10 Mejores Zapatillas Running en 2021

10 Mejores Zapatillas Running en 2021

Sabes lo que quieres de tus mejores zapatilalas running: ligereza, amortiguación, sujeción y un ajuste cómodo. Por supuesto, la parte más importante de cualquier mejores zapatillas running  es su experiencia a lo largo de los cientos de kilómetros que recorrerá.

Para ayudarlo a encontrar su próximo gran par y tener una idea de cómo las actualizaciones de su mejores zapatillas running  in  2021  de carretera o sendero favorito pueden cambiar su ajuste o rendimiento, revisamos cientos de zapatillas running para hombres y mujeres cada año.

Desplácese más para obtener revisiones más largas de nuestras 25 mejores selecciones en lo que va de año, un vistazo a cómo probamos y seleccionamos estos modelos, y útiles consejos de compra e información de nuestros expertos en equipos.

Cómo probamos los zapatos

mejores zapatillas running tiene el proceso de prueba de calzado más completo de la industria. Trabajamos con más de 350 corredores locales de todas las capacidades, edades y tamaños para realizar pruebas de desgaste en el real en carreteras pavimentadas, caminos de tierra y senderos rocosos de un solo carril.

Después de un mes de correr más de 100 millas, nuestros evaluadores informan sus hallazgos sobre características como ajuste, comodidad, rendimiento y conducción.

Mientras nuestros evaluadores están poniendo millas en los mejores zapatillas running tiene el proceso de prueba de calzado más completo de la industria.

Trabajamos con más de 350 corredores locales de todas  las mejores zapatillas running capacidades, edades y tamaños para realizar pruebas de desgaste en el real en carreteras pavimentadas, caminos de tierra y senderos rocosos de un solo carril.

¿Importa la amortiguación de un zapato?

Algunos corredores son muy conscientes del peso y las investigaciones muestran que gastas más energía aeróbica mejores zapatillas running más pesado.

Los mejores zapatillas running más livianos generalmente tienen menos amortiguación, lo que puede hacerlos sentir más rápido, pero las nuevas espumas de la entresuela ahora permiten una sensación de felpa sin agregar mucho peso al mejores zapatillas running.

Si recorre largas distancias, la amortiguación adicional podría ser una mejor opción, ya que proporciona absorción de impactos.

Para probar su suavidad, nuestro Shoe Lab toma medidas individuales tanto en el talón como en el antepié, ya que la experiencia general puede variar según el lugar donde un corredor toque el suelo y sus dedos.

Las puntuaciones de amortiguación se dan en una escala del 1 al 100, siendo uno el más fuerte. (Un zapato de mejores zapatillas running más duro no necesariamente carecerá de amortiguación y, según algunas investigaciones biomecánicas, una entresuela demasiado blanda puede aumentar las fuerzas de impacto máximas.

¿Qué significa “gota”?

La caída de un mejores zapatillas running, a veces denominada compensación, es la diferencia entre las medidas del talón y el antepié, o cuánto “caen” los dedos del pie por debajo del talón.

Es importante porque una caída más alta puede provocar más golpes de talón y también transfiere algo de tensión desde la parte inferior de la pierna hacia la rodilla.

Por el contrario, un desplazamiento más bajo desplazará esa carga más abajo en la cadena de movimiento durante su ciclo de marcha hacia la pantorrilla y el tendón de Aquiles.

Ninguna opción es necesariamente mejor que la otra; Al decidirse por la caída de mejores zapatillas running elija lo que le resulte más natural y cómodo, teniendo en cuenta su mecánica de carrera personal y su historial de lesiones.

mejores zapatillas running tienen una caída entre 8 y 12 milímetros, pero algunos zapatos tienen menos de 6 mm. Algunos basados ​​en diseños minimalistas tienen cero caída.

Los Mejores zapatillas running en 2021

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Nota del editor: Actualizaremos esta lista de mejores zapatillas running a medida que lleguen más dispositivos al mercado.

1.Skechers GOrun Razor 3 Hyper – [mejores zapatillas running]

A diferencia de la mayoría de los mejores zapatillas running
que se actualizan en un ciclo de 12 meses, el Razor 3 se mantiene más tiempo sin cambios porque ha sido muy bien recibido.

La entresuela novedosa, denominada Hyperburst, es una espuma a base de EVA pero se diferencia de las cosas convencionales por la forma en que está construida.

 Skechers usa CO2 calentado para expandir un bloque de plástico EVA, en lugar de aire soplado como las entresuelas tradicionales.

El resultado es una espuma más ligera y resistente. Sumado al Razor, que era el zapato de entrenamiento preferido de Meb cuando competía activamente, lo convierte en un entrenador de alta velocidad o mejores zapatillas running de carreras para el resto de nosotros.

En las pruebas, descubrimos que a Razor le gusta que lo presionen con fuerza y ​​vayan rápido.

La espuma debajo de los pies es relativamente firme, pero al mismo tiempo se siente protectora y elimina la aspereza del pavimento al arrancar.

La parte superior delgada y transpirable y una red de suela de goma aumentan su velocidad.

Pros
  • Construcción ligera y transpirable.
  • La entresuela HyperBurst es muy sensible para el trabajo rápido
Cons
  • Sensación firme

2.Nike ZoomX Vaporfly Next% – [Buen zapatillas running]

Doscientos cincuenta dólares es un montón de dinero para pagar un par de mejores zapatillas running.

de carreras, pero si debe tener lo mejor, gástelo en el siguiente%. Este mejores zapatillas running.quemó las carreteras y los libros de récords el otoño pasado.

De hecho, debido a que muchos corredores se entregaron en tiempos rápidos con los mejores zapatillas runningv, hubo una reacción violenta y se pidió que se prohibiera el mejores zapatillas running

La razón por la que es tan rápido radica en parte en la espuma ZoomX que empareda una placa de fibra de carbono.

El Next% tiene un 15% más de material que el Vaporfly 4% original, colocado principalmente en el antepié para maximizar la eficiencia del despegue.

Esa espuma a base de Pebax es extremadamente liviana, altamente acolchada y tiene el mayor retorno de energía de todos los mejores zapatillas running que hemos medido en nuestro laboratorio.

Eso significa que podrá correr más rápido, durante más tiempo, sin pagar una multa de peso o sentirse golpeado al final de un maratón.

 Además, la nueva parte superior “Vaporweave”, que es una mezcla tejida de polímeros termoplásticos y nailon, no absorberá el agua como lo hizo Flyknit.

Eso significa que sus zapatillas de carreras ligeras no se mojarán si llueve en su maratón.

Pros
  • Mejor tracción que el Vaporfly 4%
  • Entresuela de espuma ZoomX un 15% más elástica
Cons
  • Muy caro

3.Hoka One One Rincon 2 – [zapatillas running económico]

La compañía ha lanzado otros mejores zapatillas running que merecen la pena, pero esta zapatilla liviana hace todo lo que le pides, y es increíblemente asequible en comparación con algunos modelos similares.

Es como el Clifton original: combina una goma EVA ligera y suave con el material suficiente en la parte superior para bloquear el pie. Afortunadamente, Hoka no ha cambiado mucho con la segunda versión.

 El mejores zapatillas running todavía tiene amortiguación de EVA de felpa de largo completo en un paquete sorprendentemente liviano y rápido.

Algunos probadores criticaron el ancho, diciendo que se sentía un poco más cómodo; sin embargo, otros afirmaron que el ajuste era perfecto y no demasiado restrictivo.

El mejores zapatillas running tiene Meta-Rocker de etapa inicial de la marca, una zona de transición en la suela exterior, para proporcionar una rotación más rápida y suave.

Pros
  • Extremadamente ligero y muy acolchado
  • Maneja una variedad de velocidades y terrenos
Cons
  • La actualización es un poco más estrecha
  • La suela se desgasta rápidamente

4.Reebok Floatride Run Fast 2 – [zapatillas running asequible]

Nos encantó el primer Run Fast porque se sintió como un piso de carreras sin el paseo castigador que obtienes con un mejores zapatillas running tan liviano. Puede usarlo para todo, desde intervalos de pista hasta carreras largas.

Buenas noticias: la entresuela y la suela permanecen sin cambios en esta actualización. El 2 es firme, pero no tan duro como la mayoría de los mejores zapatillas running de peso pluma.

Eso es porque la suela está hecha de una espuma a base de Pebax, muy similar a la que se encuentra en el Vaporfly Next%.

Es mucho más ligero que el EVA estándar, pero ofrece una excelente amortiguación y un rebote fuera de lo común (retorno de energía).

La mala noticia, en nuestra opinión, es que el mejores zapatillas running ganó más de media onza de peso.

Con frecuencia vemos esto con los esfuerzos de los estudiantes de segundo año: las marcas acolchan el mejores zapatillas running y hacen ajustes basados ​​en la primera ronda de comentarios de los consumidores, lo que finalmente cambia la experiencia de correr.

En este caso, el Fast tiene una parte superior más gruesa y estándar. Proporciona un ajuste seguro, y muchos corredores apreciarán el cambio, pero solo hace que este mejores zapatillas running sea más pesado de lo necesario.

Pros
  • Entresuela firme, ligera y elástica
  • La amortiguación tiene un excelente retorno de energía
  • Suela de goma duradera y adherente
Cons
  • Más pesado que el Run Fast original

5.Brooks Ghost 13 – [zapatillas running baratas]

El fantasma ha ganado ocho premios Editors ‘Choice porque puede hacer todo. Lo hemos usado para carreras de tempo, carreras largas e incluso trabajos de velocidad.

Como tal, es un mejores zapatillas running que normalmente recomendamos para corredores de todos los niveles: maratonistas veteranos y nuevos corredores por igual.

Una de las claves de su comodidad es la combinación de espumas que ofrece una conducción amortiguada pero no demasiado blanda.

Ahora usa una entresuela completa de DNA Loft para un aterrizaje bien amortiguado con cada paso, mientras que BioMoGo DNA debajo de los dedos de los pies te brinda un despegue elástico.

 La 12a versión tenía una parte superior de malla de ingeniería, con zonas diseñadas para estiramiento y soporte que se ajustaban mejor que los modelos anteriores, pero se sentía un poco cálida en días excepcionalmente calurosos, por lo que Brooks actualizó la 13 con una malla de aire más transpirable.

“Es difícil calificar este mejores zapatillas running como algo menos que ultra cómodo, súper estable, resistente y de tamaño real”, dijo nuestra directora asociada de pruebas, Jen Sherry.

 “Todo, desde la lengüeta acolchada y el cuello del tobillo suave como la seda hasta el acolchado suave pero no esponjoso, hacen que el Ghost sea un mejores zapatillas running que me cuesta encontrar algo negativo”.

Pros
  • Nueva entresuela DNA Loft de longitud completa para mayor suavidad
  • La parte superior de malla de aire mejora la transpirabilidad
Cons
  • No para las carreras

6.Reebok Forever Floatride Energy 2.0 – [zapatillas running recomendado]

No hay mejores zapatillas running que puedas comprar por solo cien dólares. Pero, Forever Floatride Energy demuestra ser una increíble opción económica.

Utiliza una espuma de entresuela diferente, léase más barata, que los otros mejores zapatillas running Floatride de Reebok.

En lugar del costoso Pebax, la compañía utiliza perlas de elastómero termoplástico (TPE) moldeadas al vapor.

No obtienes la misma sensación de respuesta que el Floatride Run Fast, pero se siente más liviano y más vivo que la mayoría de los mejores zapatillas running de precio similar, que generalmente usan EVA menos enérgico.

Nos encantó la combinación de bajo costo y alto rendimiento cuando probamos los mejores zapatillas running por primera vez el año pasado, y nos gusta mucho esta versión actualizada.

Con él, Reebok abordó algunos problemas de ajuste. Una nueva malla diseñada se sienta más cerca de su pie y se siente más premium, además el ajuste del talón se ha mejorado agregando espuma de alta densidad para acunar su pie y bloquearlo en su lugar.

Pros
  • Una entresuela increíblemente sensible
  • Paseo ligero y elástico
Cons
  • Los probadores dijeron que funciona un poco caliente

7.New Balance Fresh Foam X 1080 v10

El 1080 ya era el entrenador más lujoso en el establo de New Balance, pero la nueva versión es “hinchable, sensible y liviana”, dice un ex corredor universitario de nuestro equipo de prueba.

Dé crédito a Fresh Foam, la espuma de entresuela suave y ligera de la compañía.

La suela es más suave que antes y tiene más retorno de energía, pero no se siente demasiado rígida porque NB le dio una curva más pronunciada.

especialmente debajo del antepié. Y una plantilla Ortholite aumenta la comodidad.Sin embargo, todo ese relleno no te ralentizará.

 “A diferencia de los 1080 anteriores, en realidad pensé en usar esto para mi media maratón”, dijo un evaluador que entrena a un ritmo de 7 minutos.

“Es súper sensible y elástico, pero la espuma lo mantiene lo suficientemente suave. No los usaría para el trabajo de velocidad, pero corrí mi ritmo más rápido en carreras largas con ellos “.

La parte superior también pasó por una transformación completa y, a diferencia de la mayoría de los mejores zapatillas running premium, no tiene un forro de cuello y una lengüeta demasiado afelpados.

 En cambio, utiliza un tejido de ingeniería, una tela de una sola pieza que es elástica sobre los dedos de los pies pero resistente a lo largo de los lados del mejores zapatillas running para brindar un ajuste seguro.

 El talón moldeado tiene un bolsillo profundo y se envuelve cómodamente en la parte posterior del pie para eliminar cualquier movimiento no deseado.

Pros
  • Más suave que los modelos anteriores
  • Se siente rápido, incluso para un zapato pesado
Cons
  • Algunos probadores querían más relleno en el cuello

8.Saucony Triumph 17

Los evaluadores quedaron entusiasmados con la sensación lujosa de la Triumph 17.

Por supuesto, no se puede juzgar una zapatilla para correr solo por su comodidad, por lo que la editora de pruebas Amanda Furrer inicialmente se preguntó si esta zapatilla ultra suave la inspiraría a acelerar el ritmo en las carreras matutinas.

Pero carrera tras carrera, siguió buscando la Triumph con más frecuencia que cualquier otra zapatilla en la pila de pruebas por su adictivo amortiguación y rebote. La fuente de esta propulsión es la nueva entresuela PWRRUN + de la marca.

Saucony dice que esta nueva espuma es un 28 por ciento más liviana y más duradera que la PWRRUN normal, su predecesora.

Sobre la marcha, descubrimos que la receta “plus” se siente más elástica y flexible, lo que ayuda a que este entrenador pesado sea más ágil de lo que parece.

“El acolchado absorbe los golpes duros sin empacar”, dijo un evaluador. “Se recupera sin la sensación de hundirse en la enorme almohada de un hotel, por lo que es perfecto para el entrenamiento diario, a la vez que responde lo suficiente como para realizar un trabajo de velocidad sólido.

 Bajé unas 6: 30 millas a paso y en ningún momento el mejores zapatillas running se sintió pesado bajo los pies “. No hace falta decir que este es nuestro nuevo enamoramiento de carreras largas para la temporada de entrenamiento de maratón.

Pros
  • La nueva entresuela PWRRUN + es más suave, liviana y elástica
  • La parte superior suave se siente como un cojín que envuelve tu pie
Cons
  • Ligeramente pesado y voluminoso

9.Altra Escalante 2.5

El Escalante original estrenó la primera parte superior de punto plano de Altra y el nuevo compuesto de entresuela EGO de Altra.

En cierto modo, la Escalante desafió las nociones preconcebidas sobre lo que es una zapatilla para correr de caída cero: no necesariamente mínima, ni escasa en amortiguación y soporte.

A los corredores les encantó la capacidad de respuesta y el tacto rápido de las zapatillas. Nosotros también lo hicimos, por lo que lo otorgamos Editors ‘Choice en 2017.

El Escalante 2 mantuvo la reputación del original de ligero pero suave con una entresuela que proporciona un alto rebote para que los corredores puedan marcar ritmos más rápidos.

“Me enamoré de este mejores zapatillas running casi de inmediato”, dijo un probador. “Estoy entrenando para mi próximo maratón, esperando mi primer BQ, y usaré este par de mejores zapatillas running  para esa carrera.

La caída cero me hace sentir más rápido, más eficiente y más ligero en mis pies “. Mientras que el 2 se sentía mucho más rígido en la entresuela, el 1.5 tenía mucha flexibilidad y podía doblarse casi por completo en el arco.

El Escalante más nuevo recupera parte de su flexibilidad anterior, al mismo tiempo que reduce un tercio de onza y reemplaza el material superior con un tejido más suave, similar a un calcetín.

“Este mejores zapatillas running se siente rápido y proporciona una amortiguación versátil para todas las distancias”, dijo uno. “Lo usé para mis carreras largas, repeticiones de colinas y entrenamientos en pista”.

Pros
  • Ligeramente más ligero que el 1.5 con excelente retorno de energía
  • La nueva parte superior de punto similar a un calcetín se siente más suave y transpirable
  • Puntera ancha y anatómica
Cons
  • La caída cero puede agregar tensión a la parte inferior de la pierna en carreras más largas

10.Asics GT-2000 8

El GT-2000 8 rediseñado se siente mucho más suave que su predecesor rígido y menos tolerante.

Asics utilizó una sola capa más gruesa de FlyteFoam en el antepié en lugar de dos capas separadas; la mitad trasera del mejores zapatillas running usa una losa de espuma ligeramente más densa debajo del FlyteFoam, con un parche de gel acolchado en el talón.

El combo funciona de maravilla: mientras que el GT-2000 anterior golpeaba el pavimento cuando su pie golpeaba el suelo, el nuevo mejores zapatillas running toca el suelo suavemente e inmediatamente lo prepara para un despegue suave.

(Parte de la transición más fácil también proviene de las ranuras de flexión adicionales en la suela de goma de alta abrasión).

Junto con la espuma más liviana del talón, esto hace que el GT-2000 8 se sienta tolerante pero receptivo con un toque más estable que el Cumulus 21 neutral .

Asics también movió su logo hacia atrás en la parte superior y reposicionó los refuerzos de malla para hacer que la puntera sea más cómoda.

El ajuste actualizado te permite usar el mejores zapatillas running un poco holgado sin sentirte inestable.

Pero la entresuela renovada sigue siendo la mejor parte; para los sobrepronadores leves, como Test Manager y el anterior corredor de la División I, Dan Roe, es un “placer absoluto correr”.

Pros
  • Amortiguación receptiva y de apoyo
  • Parte superior de ajuste seguro
  • Suela de goma extremadamente duradera
Cons
  • No especialmente ligero

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